free tracking
Breaking News
Home / स्वास्थ्य / सुबह के समय खाली पेट चाय पिना सेहत के लिए होता है बेहद खतरनाक

सुबह के समय खाली पेट चाय पिना सेहत के लिए होता है बेहद खतरनाक

ज्यातर लोग चाय के शौकीन होते है ! चाय के बिना तो बहुत से लोगो की दिन की शुरुआत  ही नही होती ! कुछ लोग तो ऐसे भी होते है जब तक उन्हें बेड टी न मिले वो बिस्तर से निकलते ही नही है ! लेकिन खाली पेट चाय का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए ठीक नही होता ! क्योकि सुबह तक रात का खाया हुआ खाना पच चूका होता है और उस समय शरीर ऐसी अवस्था में होता है कि उस समय उसे प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है ! ऐसे यदि चाय का सेवन किया जाये तो नुक्सान होता है !

1.चाय में कैफीन की मात्रा अधिक होने के कारण शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है ! चाय का सेवन करने से चाय में मौजूद कैफीन शरीर में एसिडिटी की समस्या को बढ़ा देती है !

2.सुबह के समय खाली पेट चाय का सेवन करने से शरीर में मौजूद एंटीओक्सिडेंट खत्म होने लगते है ! जिसकी वजह से शरीर में कई प्रकार की बीमारिया उत्पन्न हो सकती है !

3.सुबह के समय खाली पेट चाय का सेवन करने से शरीर भोजन को अच्छे से पचाने में सक्षम नही होता ! जिससे आपको बदहजमी जैसी समस्या होने लगती है !

4. खाली पेट चाय का सेवन करने से शरीर भोजन को अच्छे  से पचा नही पाता जिससे शरीर में न की समस्या  लगती है ! जिसकी वजह से बाल झड़ने और कमर दर्द  समस्या  लगती है !

5. खाली पेट चाय का सेवन करने से शारीरिक कमजोरी आती है ! जिसकी वजह से बहुत सी बीमारियों  होने का खतरा रहता है !

यदि आप भी सुबह के समय खाली पेट चाय का सेवन करते है तो इन समस्याओ से बचने के लिए खाली पेट चाय का सेवन करना छोड़ दे !

यदि आपको हमारी ये जानकारी  पसंद आई हो तो लाईक, शेयर व् कमेन्ट जरुर करें ! रोजाना ऐसी ही जानकारी के लिए हमारे पेज को फ़ॉलो जरुर करे ! 

About Megha

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *