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स्वास्थ्य

त्यौहारों पर इस बार नही मिलेगी मिलावटी मिठाई

त्योहारों का सीजन शुरू होते ही हलवाइयो  की दुकानों में कई किस्मो की मिठाइयाँ सजी हुयी दिखने लगती है ! जिसे देखकर हर किसी का मन मिठाई खाने को करता है ! लेकिन त्योहारों के समय बनाई गयी  मिठाइयो में मिलावट की जाती है जिनके सेवन से स्वस्थ्य खराब हो …

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काढ़े का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए होता है हानिकारक

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए और रोगों से बचाव के लिए जो काढ़ा तैयार कर उसका सेवन किया जा रहा है ! उस काढ़े को बनाने के लिए जड़ी -बूटियों और मसालों के सही अनुपात की जानकारी होना अति आवश्यक है ! ऐसा न करने से पेट में जलन और अल्सर …

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अब वजन घटाना हुया बेहद आसान, अपनाए ये तरीका

वैसे तो व्यायाम करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है !लेकिन यदि मोटापा कम करना हो तो व्यायाम करना बहुत ही जरूरी है ! व्यायाम के साथ -साथ खाने -पीने का भी खास ध्यान रखना पड़ता  है ! आज के समय में मोटापा आम समस्या है ! खाने -पीने के …

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खाज और खुजली को जड़ से खत्म करने के रामबाण उपचार, जानिए प्रयोग करने की विधि

मौसम बदलने के साथ या अपनी साफ -सफाई न रखने के कारण कई बार इन्फेक्शन की समस्या उत्पन्न हो जाती है ! जिसके कारण दाद ,खाज ,खुजली की समस्या हो जाती है ! इन समस्याओ पर हम ध्यान नही देते बाद में ये छोटी -छोटी बीमारी बड़े रोग में बदल …

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पपीते का सेवन इन लोगो के लिए है हानिकारक

फल सेहत के लिए बहुत ही फयदेमद होते है ! फलों में पपीते की बात करे तो यह गुणों की खान है और इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाए जाते है ! पपीते के सेवन से स्वास्थ्य ठीक रहता है और बिमारिया दूर रहती है ! यदि रोजाना काछे पपीते …

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शरीर में होने वाले इन बदलाव को कभी इगनोर ना करें

आपके बीमार होने का सबसे बड़ा कारण आपका इम्यून सिस्टम का कमज़ोर होना होता है, इसलिए सेहत को तंदुरुस्त रखने के लिए इन चीजों को आज से ही करना शुरू कर दें, कोई भी बीमारी आपको छु नहीं पाएगी ! जानने के लिए इस खबर को अंत तक पढ़े ! …

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इस उपाय से मिलेगी गिरते बालो से निजात

गिरते – झाड़ते बालो से है परेशान तो जरुर अपनाए ये उपाय, पल भर में दूर हो जायेगी आपकी ये समस्या ! उपाय जनाने के लिए इस खबर को अंत तक जरुर पढ़े ! लम्बे काले – घने बाल सबको पसंद होते है ! पर ऐसे बाल किसी – किसी …

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दही खाने वाले हो जाए सावधान

कुछ लोगो को खाने का बहुत शोंक होता है ! और वो हर तरह के व्यंजन ट्राय करते है ! अपने खाने के शौंक के चक्कर में वे अपने स्वास्थ्य  का भी  ध्यान नही रखते है ! आयुर्वेद में कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है ! जिसे …

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ये लोग रात के समय कभी न पिए दूध, वरना होगी परेशानी

दूध पीना  बच्चे से लेकर बूढ़े तक  सब पसंद करते है ! और दूध सबकी सेहत के लिए भी अच्छा है ! दूध गुणों से भरपूर और पौष्टिक होता है ! ये हड्डियों को मजबूत बनाता है ! इसलिए डॉक्टर्स सभी को दूध पीने की सलाह देते है ! वंही  …

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बासी मुह अजवाइन का पानी पिने से होता है ये चमत्कार

दुनिया भर में कोरोना वायरस का आतंक मचा हुआ है लगभग 160 से अधिक देश इस वायरस कि चपेट में आ चुके है हर दिन कोरोना वायरस से पीड़ित लोगो की संख्या बढती जा रही है ऐसे में आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ही आवश्यक हो गया है …

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